论坛文集
2010-09-26 13:57
饮食搭配不当 小心6种“致病组合”（组图）
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导语：时下，人们都很讲究吃，但殊不知有的食物搭配不当，可能导致疾病，甚至癌症。 [attachment=81585] 海鲜与啤酒易诱发痛风 1、海鲜与啤酒易诱发痛风 海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分 .. |
2010-09-25 20:47
提醒：亚健康人群当心心脏遭“突袭”
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新华网南京９月２５日专电（记者朱旭东）记者２５日从东南大学附属中大医院了解到，受竞争压力增大、生活水平提高、生活方式改变等因素影响，越来越多年轻人过早患上急性冠脉综合征，特别是亚健康人群突发急性 .. |
2010-09-25 20:39
警惕！7种日常食物易成为不孕元凶
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女人是伟大的，因为女人可以孕育生命。妈妈是一个美妙的称呼，母爱是无价的。做妈妈对女人来说是一件无比光荣的事情。但是，在平时的饮食中，我们应注意以下其中容易导致不孕的食物。 & .. |
2010-09-25 20:38
深秋吃啥最补人 食物状元榜（组图）
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很多地方都有"咬春"、"吃秋"的说法。时下，深秋将至，我们最该吃的是什么?介绍秋季食物榜上的"各类食物状元"。 [attachment=81502] 莲藕 第一菜 .. |
2010-09-25 20:18
秋冬季补益养生多吃“四大坚果”（组图）
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导语：寒冷的秋冬季节，各种坚果纷纷登场，平时多吃一点，对身体具有很好的补益养生作用。榛子、核桃、杏仁和腰果是所有坚果中的佼佼者，被誉为“世界四大坚果”。本期我们就请营养专家介绍一下 .. |
2010-09-25 20:14
盘点五种“坏食物”的正确吃法（组图）
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你正为了拥有苗条的身材而拒吃冰激凌和比萨吗？那么大可不必。最新科学研究发现，这些所谓的高热量食物其实也能帮你减肥。最新一期美国《健康》杂志就列举了五种健康的“坏食物”，只要稍 .. |
2010-09-25 16:37
生活小窍门合集【更新中】
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怎样煮饭不溢出 在煮稀饭时往锅里滴两滴芝麻香油，开锅后用小火慢慢煮，这样粥就不会溢出来的；或者先淘好米，等到锅大半开时，再把米下到锅里，就可以防止锅里的米汤往外溢了。用电饭煲煮米饭时，只要提前把米 .. |
2010-09-22 20:37
专家提醒：痴呆并非老年人“专利”
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新华网武汉９月２１日专电（记者黎昌政）２１日是世界老年性痴呆宣传日。武汉大学中南医院专家提醒，近年来痴呆年轻化趋势明显，痴呆并非老年人“专利”，临床已发现不少不足四十岁的中青年人患上痴呆的病例，中 .. |
2010-09-22 20:37
23日秋分：寒凉渐重 凉燥伤人
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新华网天津９月２２日电（记者周润健）２３日，秋分。营养专家表示，秋天过半后，寒凉渐重，多出现凉燥。为防“凉燥”伤人，公众在增强身体锻炼的同时，应注意精神调节和饮食调节。 在秋分时节，人们往往有 .. |
2010-09-22 20:36
中秋月饼养生最佳吃法(图)
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[attachment=81253] 中秋月饼养生最佳吃法（资料图） 月饼属于节庆食品，中秋节赏月品月饼，是我国的传统习俗，莲蓉月饼以其口感香滑细腻一直受到人们的喜爱。 .. |
2010-09-22 20:35
中秋家宴 8大营养要诀躲开健康隐患（组图）
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导语：又是举家团圆的中秋节，如何让美味的月饼、丰富的家宴为你补充营养，而不是堆积脂肪？如果家人碰巧血糖、尿酸偏高，该如何避免吃出健康隐患？知名营养师告诉你中秋时节最应该留意的饮食禁忌，防 .. |
2010-09-21 21:22
生活作息不规律 中秋佳节别忘预防痔疮
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明天就开始中秋的三天假期了，由于十一的七天长假在下周就会接踵而至，中秋三天假期除了与家人团聚之外，许多人开始准备十一长假出行的计划。昨日，记者从四川肛肠医获悉：最近几天来院咨询的痔疮患者非常多， .. |
2010-09-16 16:10
推荐：秋季10种具有保湿功效的水果
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秋天气候干燥，女士们除了用护肤品保护皮肤外，其实还要做好内部调理。一些具有保湿功效的水果如果能每天适当补充的话，从内而外抗干燥，才能有效让皮肤水润润。以下为您介绍10种具有保湿 .. |
2010-09-16 10:13
惊！人人都有喝水5大误区
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据最新的一项调查显示，目前人们在饮水方面存在着较多误区。中国医促会健康饮用水专业委员会教授日前提醒说，喝水不要踏入5大误区。 一是片面强调水中矿物质。 矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受 .. |
2010-09-16 10:12
推荐：秋季10种具有保湿功效的水果
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秋天气候干燥，女士们除了用护肤品保护皮肤外，其实还要做好内部调理。一些具有保湿功效的水果如果能每天适当补充的话，从内而外抗干燥，才能有效让皮肤水润润。以下为您介绍10种具有保湿 .. |
2010-09-14 15:24
秋季进补要科学 四种素食效果最佳
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随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大有好处的。可是 .. |
2010-09-09 17:17
注意:入秋各种水果食用禁忌(图)
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刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在“大饱口福”时切莫轻视。 [attachment=79939 .. |
2010-09-07 15:43
老年人用药健康安全全攻略
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老年医疗保健已成为社会广泛研究并日益受到重视的问题。由于人口老龄化，许多疾病的发生是随着年龄的增大而增长，人老病多，特别是慢性疾病。因此，老年人同时使用多种药物治疗的情况很常见，通 .. |
2010-09-07 15:42
保护心脏的10个建议 减压忌酒（图）
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心血管疾病仍然是令人闻风丧胆的健康杀手。近日英国《每日邮报》报道了一系列促进心脏健康的好方法。 1.警惕压力过大的几个症状。当一个人感到压力时，身体会释放 .. |
2010-09-02 15:25
秋季减肥“三大纪律 八项注意”
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毛主席曾经的“三大纪律 八项注意” 在这个秋天减肥计划中有了新的解释，在琳琅满目的减肥方法中我们一定要坚决贯彻下边的“三八”方针，努力打造今秋符合我们身体特色的宅居主义减肥计划。 [ .. |