论坛文集
2012-02-28 09:31
六大生活习惯造成疼痛
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核心提示：生活中一些不良习惯会诱发疼痛，据美国《预防》杂志报道，疼痛有6个鲜为人知的来源，赶紧自检一下你是否有以下不良习惯。 压抑愤怒情绪。 总是憋火可导致背痛，美国《身心医学》杂志刊登的研究发 .. |
2012-02-28 09:29
女教师写下临终日记 不规律生活警示他人
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核心提示：在一篇名为《为啥是我得癌症》的日记中，32岁乳腺癌晚期女教师于娟反思种种生活细节，并忠告大家善待自己的身体。 一、暴饮暴食伤身体。 “我是个率性随意的人，吃东西讲究大碗喝酒、大口吃肉。 .. |
2012-02-28 09:21
小心！16种日用品过期会惹来一身病
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核心提示：或许你不知道：毛巾、牙刷、浴球、抹布、餐具等等这些每天都会用到的日用品，会成为你的健康杀手。它们直接接触你的皮肤、口腔、身体，如果不及时杀毒、定期更换的话，细菌将入侵你的身体，导致疾病出现 .. |
2012-02-28 09:21
厨房里致病的5种东西
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核心提示：据美国疾病控制中心报道，每年，有7600万美国人因为食物而生病。小编为您介绍五个厨房里常见的病菌来源地，并教您如何保护自己免受它们的侵害。 据美国疾病控制中心报道，每年，有7600万美国人因为食 .. |
2012-02-28 09:20
你会刷牙吗？这样刷牙才最健康科学
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核心提示：刷牙是我们每天都要做的事情，但是刷牙也是一个技术活！你刷牙到底有没有刷对呢？ 首先，要选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷应具备以下特点： .. |
2012-02-28 09:18
客厅清洁六妙招 让污渍无处遁形
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核心提示：客厅是我们接待来访宾客的重要场所，所以其卫生与否就显得格外重要，它几乎成了每个家庭的“形象代言人”，让我们行动起来，给自己的客厅洗洗澡吧! 居家清洁向来都是女人们的“难事”，面对那些顽固 .. |
2012-01-19 15:39
蔬菜和水果哪个更有营养
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水果与蔬菜的营养是存在着一定的差异的，营养专家都提倡人们每天都要摄取一定量的蔬菜，是因为蔬菜具有以下几个作用： 其一，绝大部分蔬菜中都含有人们日常需要的六大类营养，只是相对来说其中的蛋白质含量 .. |
2011-08-25 08:06
速冻食品：保质期内也会变质 三法辨识
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解冻后要尽快食用，尤其不要再冻、再化 “听说速冻食品会提前过期，那这水饺还能不能买呀？”近日，北京市东直门外大街一超市里，李女士拿着一袋速冻水饺，看着包装袋封口处还有近一个月的保质期，犹豫不 .. |
2011-06-07 14:04
老年人突发疾病的急救方法
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广州中医大学第一附属医院医药科负责人日前向读者介绍一些应急处理措施： 一、心绞痛：当心肌得不到充足的血液供应时便可导致心肌暂时性缺血缺氧而发生心绞痛。此时，家人应立即将老年人扶起，让其舌下含服 .. |
2011-05-17 15:26
吃饭避开六误区降低癌症发病
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营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%—40%，但我在工作中发现，人们对营养存在着普遍的误区。 [attachment=100660] 误区一：需要多的营养就重 .. |
2011-05-12 17:26
想保持精力充沛要注意五个细节
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想要保持充满活力的好状态，不仅仅是一晚充足的睡眠就可以给予的。还有很多小细节——从你衬衫的颜色，到你的小睡习惯……都会影响你的状态。现在，有几个“错误”会让你觉得疲惫不堪，要记好了噢。 [attachm .. |
2011-05-06 10:49
大家最易相信的19个饮食谎言(组图)
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[attachment=99913] 最易相信的饮食谎言（资料图） 为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了 .. |
2011-04-27 10:05
专家提醒 六类人群喝酒需节制(图)
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[attachment=99053] 六类人群喝酒需节制（资料图） 哪些人不能喝酒 一些病症禁止喝酒，或只能少喝酒。 1.慢性胃炎、胃溃疡患者，如果大量喝酒，会引发胃穿孔，这样的患者应少喝或不喝酒。 2.有高 .. |
2011-04-24 19:33
饮食健康知识大全
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如何安排痛经妇女的饮食？ 痛经是妇科常见的疾病。严重者可发生错阙。此病除了要请医生找原因给予治疗外，饮食上亦应注意。 首先，要节制饮食，宜少吃或不吃生冷、酸辣等食物。经期更不宜吃酸、辣 .. |
2011-04-19 14:25
关注骨健康 避开9大伤骨误区（组图）
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导读：关节健康不仅能让我们运动自如，甚至与我们的健康水平息息相关。骨关节位置发生任何微小的变动，都会造成相应的功能性的紊乱，从而影响人体健康。经临床研究证实，70多种病症的发病均与骨关节应力异常有 .. |
2011-04-13 10:13
专家提示：早春季节警惕面瘫疾病高发
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新华网沈阳４月１３日专电（记者杨成军）记者从沈阳市中医院获悉，早春季节忽热忽冷，一些身体免疫力低下的市民应注意受风、感冒，否则极易出现面瘫症状。 沈阳市中医 .. |
2011-04-08 11:42
抗生素使用要坚持“四不”原则
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新华网武汉４月７日专电（记者黎昌政）７日是世界卫生日，今年的主题是“抵御耐药性：今天不采取行动，明天就无药可用”。武汉同济医院专家提醒，不合理使用抗生素不仅会给患者健康带来很 .. |
2011-03-31 15:05
危害心脑健康的四大危险因素
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季节交替，早春早晚温差大，使心脑血管疾病呈现高发态势。北京大学第三医院神经科主任张俊指出，如果没有诱发心脑血管疾病的危险性因素，心脑血管疾病会对我们敬而远之。如果患上了心脑血 .. |
2011-03-30 20:32
420个生活小窍门+54个生活小窍门
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420个生活小窍门+54个生活小窍门 1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里 .. |
2011-03-29 17:25
警惕！身体症状对你的10项指控
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每天都忙忙碌碌，从来不去注意那些小细节，总是以为没什么，只是一次而已，没什么大不了，可是你知道吗？久而久之这些饮食习惯会伤害你的身体，赶快听听身体对你的控诉吧！ 不吃早餐 指控：严重伤胃，使你 .. |