论坛文集
2010-06-24 10:32
盛夏，专家教您防治中暑
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中暑是指人体在高温或烈日下，引起体温调节功能紊乱、散热机能发生障，致使热能积累所致的以高热、无汗及中枢神经系统症状为主的综合征。中暑多见于热带及亚热带地区，温带地区在遭遇严重的热浪袭击时，可引起 .. |
2010-06-24 10:29
必看！运动小常识
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盲目加大运动量，使体内汗液丢失过多，破坏了内环境，体力会明显下降，但肌肉组织和组织液丢失过多造成体能下降，不可能继续原来的运动量，很快体重又回升，看上去比原来还胖，因此一定按计划训练。 一、健身 .. |
2010-06-24 10:28
无偿献血小常识
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1、血液是在血管和心脏中不断流动的红色液体。在正常情况下，一个人体内的血液总量大约为体重的百分之八。体重五十公斤的成年人，全身大约有4000毫升血液。 2、血液是由有形成分和血浆组成。其中有形成分 .. |
2010-06-10 16:35
家庭小药箱管理不当变成毒药箱
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不少人家里都有小药箱,装一些常用药以应不时之需。家里都存放着哪些药?日常用药存在哪些问题?对此,中国非处方药物协会、中国医药质量管理协会和中国药学会联合开展了一次“中国家庭药箱调查”。 调查结果 .. |
2010-06-03 10:46
小小盐粒30妙用 解决生活难题
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1.头皮屑---你有头皮屑，很烦......常用盐水洗头可去除头皮屑，还可防止头发脱落 2.咖啡+盐---能喝，当然别有一番风味( 一点点就好! ) 。 3.洗青花菜---菜菜里头，都有绿绿虫虫，只要把菜放进盐水中 .. |
2010-06-03 10:46
“宅”多了易患抑郁症
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喜欢长时间独自呆在家里的人，被称为“宅男宅女”。由于缺乏与他人的交流与沟通，这一人群容易形成社交恐惧症，甚至造成焦虑抑郁症，产生情感障碍。 容易形成社交恐惧症 如果“宅”是自己的工作和生 .. |
2010-06-03 10:45
阳台上摆放哪些植物有利家人健康
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阳台是建筑物向空中扩展的产物，是城市住宅不可缺少的一部分。过去，由于居住条件的限制，很多家庭的阳台只是洗晾衣服和堆放杂物的场所。近年来，随着居住水平的提高，很多住宅既有与客厅或房间相连的观景阳台 .. |
2010-06-03 10:43
简单7招 预防家电辐射
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电脑、电视、洗衣机、电冰箱甚至电吹风等每日与人接触的电器，因为被称为“隐形杀手”的电磁辐射而显得可怕起来。那么到底这些家用电器是否存在电磁辐射，辐射有多大?专家表示，其实日常生活中，电磁辐射无处不 .. |
2010-05-31 18:20
专家教你怎样选窗帘才最健康
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人们常说窗户是居室的眼睛，而窗帘则被形象地称为“美目传情”的睫毛。它不仅具有美化居室的作用，还能起到隔热、调节光线等作用。但是，很多消费者反映，目前市场上的窗帘越来越来花哨、复杂，种类也是五花八 .. |
2010-05-31 18:19
上班族保护眼睛健康的方法
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现代上班女性每天身处在干燥的冷气办公室内， 忍受计算机的辐射伤害、甚至是别人的烟熏味，再加上隐形眼镜或是各类彩妆品的负荷，种种的因素下，是不是让你的双眼顿失自然健康的光采? 为了让你重现明眸，以下提 .. |
2010-05-31 18:18
买豆腐要学会察形观色鉴别优劣
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面对市场上种类繁多的豆腐，怎样才能购买到称心如意的优质豆腐呢?河南省郑州市卫生监督所有关人员认为，学会用察形观色的办法，能鉴别豆腐优劣。 一看 进行感官鉴别。应取一块样品在散射光线下直接观察。 .. |
2010-05-31 18:04
心理健康是最基本的自我保护
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[attachment=69726] 心理健康是最基本的自我保护 1、正确的人生态度 正确的人生态度， 来源于正确的认识，正确的世界观。抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，即有远大 .. |
2010-05-31 18:00
用药小常识如何正确服用吗丁啉
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大部分患者在买某一种新药时，都会细心地询问服药时间;可对于吗丁啉这样的常用药，却总会忽视这一“问”。在临床上，我们发现，病人经常想当然地认为，助消化药就应该在饭后吃。这种错误虽然没有很大的副作用， .. |
2010-05-31 17:59
民间偏方治病也致命
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导读：专家提醒：民间偏方存在掺水或夸大的现象，缺乏相关医学常识者难以甄别，切忌“按图索骥”乱套乱用以免治病不成反致命 自古以来，民间以口传手抄的形式流传着成千上万种养生或治病的偏方、土方、秘 .. |
2010-05-24 16:53
触目惊魂！生活中的50种毒食品全曝光
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今天，在我们的生活中也许你找不到一种没有毒的食品了：毒大米、毒面粉、毒食用油、毒猪油、毒盐、毒肉、毒面条、毒馒头、毒油条、毒鸡鸭蛋、毒豆腐、毒鸭血、毒 .. |
2010-05-24 14:46
菜奴、车奴、房奴脱奴攻略
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[attachment=69122] 房奴、卡奴、车奴、孩奴、节奴……显然，这是一个“众奴加身”的时代。每一个“奴”字，都代表了几多辛酸、几多奋斗，更代表了你我在时下环境中的被动语态——价格上涨，芸芸众生便只能被动接 .. |
2010-05-16 15:06
夏季空调使用三大纪律八项注意
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没有任何征兆，今年的夏天“咣当”一声就袭来了。要不是知道昨天是立夏，偶还真不敢相信呢。不怕！手一开一关，一申汗没了。如果你真的以为，空调的选购和使用就 .. |
2010-05-16 15:03
夏季口腔健康需注意四大问题
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1.口腔溃疡 口疮即口腔溃疡。在炎炎夏日来临之际，很多人因胃口变差而选择酸、辣等偏刺激性的食物。另外，夏季昼长夜短，人们通常晚睡或者熬夜，许多年轻人喜欢在路边吃烧烤、喝啤酒，而 .. |
2010-05-16 15:01
九种过法让你夏天不受罪
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没有胃口、四肢乏力、睡不着觉……难熬的三伏天还没到，很多人就开始望而却步了。据日本GOO网站报道，日本东京临海医院副院长松本孝夫建议，不妨提早启动夏天“模式”，学会以 .. |
2010-05-16 15:00
女性晚上洗头对身体有害
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晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。 天天洗 .. |