喝豆浆的7种禁忌: #8MRadD#y ①忌喝未煮熟的豆浆。 9b*AaG7nD& ②忌在豆浆里打鸡蛋。 ObO+ ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 >jV#irGK ④忌装保温瓶。 -"7wu,jz ⑤忌喝超量。 C;*gi I ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 $C3OEpyA ⑦忌与药物同饮。
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