喝豆浆的7种禁忌: 8RADmR ①忌喝未煮熟的豆浆。 |*~;jR+ ②忌在豆浆里打鸡蛋。 ZMs?734@T ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 h/. *PE ④忌装保温瓶。 "'q{9_UR ⑤忌喝超量。 4s1e6eeU3 ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 j(J=l((e ⑦忌与药物同饮。
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